NichtraucherHelden-App

Die App dient der Überwachung, Behandlung und Linderung einer diagnostizierten Tabakabhängigkeit. Durch ein individuell zugeschnittenes kognitiv-verhaltenstherapeutisches Nichtrauchercoaching wird Patientinnen und Patienten geholfen, ihre Tabakabhängigkeit zu überwinden und das Rauchen nachhaltig aufzuhören. Die App begleitet Patientinnen und Patienten über einen Zeitraum von 3 Monaten bei der Tabakentwöhnung, um vor allem auch nach dem Rauchstopp weitere Unterstützungsmöglichkeiten anbieten zu können.-Das Programm umfasst die folgenden Funktionen:• Ein motivierendes, 90-tägiges, auf persönliche Bedürfnisse individualisiertes Rauchstopp-Programm• Aufgaben zur Identifizierung persönlicher Raucherrituale und Verhaltensmuster• Einen Bereich zur Verfolgung des persönlichen Fortschrittes beim Nichtrauchen (sog. „Tracking“)• Ein Tagebuch• Hilfe bei Rückfallgefahr• Ablenkungsmöglichkeiten bei akutem Rauchverlangen (Spiele, Atemübungen, Videos)• Soziale Unterstützung durch Austauschmöglichkeiten im Forum• Fitness- und Rezeptvideos zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit-Durch die Bearbeitung des Programmes lernen die Raucherinnen und Raucher, ihre individuellen Verhaltensmuster zu erkennen und diese über selbst erarbeitete Bewältigungsstrategien zu dekonditionieren. Das Ziel der Therapie ist, einen langfristigen Rauchstopp bei den Raucherinnen und Rauchern über eine fundierte Aufklärung und eine Verhaltensänderung herbeizuführen. Nach der Erstverschreibung des Entwöhnprogrammes kann dieses per Folgeverordnung erneut verschrieben werden, da viele Raucherinnen und Raucher mehrere Versuche bis zur erfolgreichen Entwöhnung benötigen. Die App wird im Apple App Store mit 4,6 von 5 Sternen (743 Bewertungen) und im Google Play Store mit 4,6 von 5 Sternen (1.200 Bewertungen) bewertet.

NichtraucherHelden-App ist verfügbar für Apple iOS (iPhone/iPad), Android.

Für gesetzlich Versicherte mit ärztlicher Verordnung ist NichtraucherHelden-App kostenlos: Die Kosten von 211,00 € pro Verordnung übernimmt die gesetzliche Krankenkasse. Bei privat Versicherten hängt die Erstattung vom Tarif ab. Die Anwendungsdauer beträgt 90 Tage.

NichtraucherHelden-App ist dauerhaft aufgenommen im DiGA-Verzeichnis des BfArM.

NichtraucherHelden-App ist zugelassen für: Erwachsene(r) (18-65 Jahre), Erwachsene (älter als 65 Jahre).

• F05Delir, nicht durch Alkohol oder andere psychotrope Substanzen bedingt
• F23Akute vorübergehende psychotische Störungen
• F25Schizoaffektive Störungen
• F31Bipolare affektive Störung
• F32Depressive Episode
• F33Rezidivierende depressive Störung
• F41Andere Angststörungen
• R45.8Sonstige Symptome, die die Stimmung betreffen

Quelle: ICD-10-GM 2026 (BfArM)

Ja, NichtraucherHelden-App kann von Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten verordnet werden. Alternativ können Sie die DiGA direkt bei Ihrer Krankenkasse beantragen, sofern eine passende Diagnose vorliegt. In beiden Fällen erhalten Sie einen Freischaltcode zur Aktivierung der App.